Bloq Arxivləri

Sümük əriməsinin qarşısını necə almalı

Mature older people lifting weights

Əgər bədənimizi təşkil edən sümüklərin qeydinə vaxtında qalmasaq, orta yaş həddinə çatanda bir çox problemlərlə qarşılaşacağımız qaçılmazdır. Buna görə də sümüklərin sağlam olması üçün hər an mübarizə aparmalıyıq.

Bunun üçün heç də bahalı və tapılmayan qidalar tələb olunmur. Hamımızın tapa, yeyə biləcəyimiz, sümüklər üçün faydalı olan qidalar və məsləhətlərlə tanış olaq.

Ən az 2 stəkan süd için:  Bu yazının davamını oxu

Üz dərisinə çiy yumurta çəkməmək üçün 7 vacib səbəb

image

 

Yumurta və ya yumurta ağı ilə hazırlanan maskaları çox eşitmişik və bəzilərimiz hətta bunu sınaqdan da keçirmişik. Bir çox qadınlar fikirləşir ki, yumurta maskası qırışlara çox yaxşı təsir edir, saçı qidalandırır və tökülməsinin qarşısını alır. Mütəxəssislər yumurta maskası haqqında bu inancın haradan qaynaqlandığına bir aydınlıq gətirmişdir.

Bu yazının davamını oxu