1 stəkan limonlu su və faydası

1361174831_60_RESM

 

Günə bir stəkan limonla su ilə başlamağın faydasından xəbəriniz varmı?
Qastroenteroloqlar bunu 7 ehtiyac zəruri edir deyərək, səhər yuxudan oyanan kimi bir stəkan limonlu su içməyi məsləhət görürlər. Gəlin, bunlarla tanış olaq.
Bu işə cəmi 2 dəqiqə vaxt lazımdır, amma bununla sən öz “həyatının eliksirini” əldə etmiş olacaqsan.

1. İmmun sistemini möhkəmləndirəcəksən. Limon C vitamini və kaliumla zəngindir. O beyini və əsəb sistemini stimullaşdırır, qan təzyiqinə nəzarət edir.

2. İçki qələvi balansı normaya salacaq, axı limon turşusu turşluğu artırmır.

3. Sən daha sürətli arıqlamış olacaqsan. Limonun şirəsi pektini özündə saxlayır, hansı ki, orqanizmə aclıq hissiylə mübarizə aparmağa kömək edir. Bundan başqa, sübut edilmişdir ki, insanlar, hansılar ki, pəhrizdədirlər, çox daha sürətli arıqlayırlar.

4. Limonun şirəsi həzmi stimullaşdırır. İlıq su həzm yolunun stimulyasiyası üçün xidmət edir.

5. Bu içki sidikqovucu təsirə malikdir. Limon suyu sidik ifrazının sürətini artırır və bu halda sidik yollarının sağlamlığını saxlayıb orqanizmi təmizləməyə kömək edir.

6. Sən dərinin necə təmizlənməsinin şahidi olacaqsan. Bundan başqa, vitamin C qırışların azaldılmasına və dəridə ləkələrin yox olmasına imkan yaradır, çünki qandan zəhərləri uzaqlaşdırır.

7. Limonlu su – bu orqanizmin susuzlaşdırılmasıyla mübarizədir, səhər oyanarkən orqanizmdə bütün sistemlər düzgün işləməyə başlayacaq və ilk növbədə – böyrəküstü vəzilər. Orqanizm stressə hazır olacaq və bütün gün normal işləyə biləcək.

Bu qədər xeyrini bildikdən sonra niyə də günümüzə bir stəkan limonlu su ilə başlamayaq?!

03/05/2015 tarixində Sağlamlıq içində dərc edildi və , , olaraq etiketləndi. Daimi bağlantını seçilmişlərinizə əlavə edin. Bir şərh yazın.

Şərh yazın ki, Sizi tanıya bilim...

Sistemə daxil olmaq üçün məlumatlarınızı daxil edin və ya ikonlardan birinə tıklayın:

WordPress.com Loqosu

WordPress.com hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

Google foto

Google hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

Twitter rəsmi

Twitter hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

Facebook fotosu

Facebook hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış /  Dəyişdir )

%s qoşulma

%d bloqqer bunu bəyənir: